शरीर की नाप कैसे लें

इस पाठ से आपको क्या मिलेगा: भरोसेमंद और दोहराई जा सकने वाली नापें लेना, जो लगातार दो बार लेने पर एक जैसी आएँ।

वे नापें जो सच में चाहिए

आपको तीस नापों की ज़रूरत नहीं है। ज़्यादातर कपड़ों के लिए सात-आठ नापें काफ़ी हैं, और मायने यह नहीं रखता कि कितनी लीं, बल्कि यह कि सही तरह से ली गईं।

• बस्ट (छाती) का घेरा: सबसे भरे हिस्से पर, टेप सीधा और बाँहें ढीली करके बगल में रखें।
• कमर का घेरा: धड़ के सबसे पतले हिस्से पर, टेप को कसकर खींचे बिना।
• हिप का घेरा: सबसे भरे हिस्से पर, कमर से लगभग 20 सेमी नीचे।
• पीठ की चौड़ाई: पीठ पर एक कंधे की हड्डी से दूसरी तक।
• पीठ की लंबाई: गर्दन के आधार से कमर तक।
• बाँह की लंबाई: कंधे की हड्डी से कलाई तक, बाँह को थोड़ा मोड़कर।
• राइज़: बैठकर, कमर से कुर्सी तक।
• पायँचे की लंबाई: कमर से वहाँ तक जहाँ पैंट ख़त्म होनी चाहिए।

टेप कैसे रखें

टेप शरीर पर टिका हो, न कसा हुआ और न ढीला। जाँच आसान है: अगर आप टेप और शरीर के बीच थोड़े प्रतिरोध के साथ एक उँगली सरका सकते हैं, तो वह सही है।

टेप को पूरे घेरे में सीधा रहना चाहिए। सबसे आम ग़लती यह है कि टेप पीछे की तरफ़ झुक जाता है: नाप असली नाप से बड़ी आती है और कपड़ा पीठ पर ज़्यादा चौड़ा बन जाता है।

व्यक्ति को स्वाभाविक तरीक़े से खड़ा होना चाहिए, बाँहें बगल में और छाती फुलाए बिना। अगर वह “फ़ोटो के लिए” तनकर खड़ा हो, तो ली गई नापें उन कपड़ों के काम की नहीं रहेंगी जो वह दिन भर पहनता है।

नापते समय क्या पहनें

हल्के और बदन से चिपके कपड़े पहनें, या सीधे अंदरूनी कपड़ों के ऊपर नापें। स्वेटशर्ट के ऊपर नापने से पाँच सेंटीमीटर बढ़ जाते हैं, जो आगे चलकर तैयार कपड़े में फ़ालतू ईज़ बनकर दिखते हैं।

अगर कपड़ा किसी दूसरे कपड़े के ऊपर पहना जाएगा, जैसे जैकेट, तो उसका हल इस तरह नहीं निकलता कि आप स्वेटशर्ट पहनकर नाप लें। उसका हल यह है कि आप पैटर्न में जानबूझकर ईज़ जोड़ें।

लिखें और दोबारा जाँचें

हर नाप तुरंत लिख लें, आख़िर में नहीं। और तीन मुख्य नापें (बस्ट, कमर, हिप) दो बार लेना फ़ायदेमंद है: अगर दूसरी नाप पहली से एक सेंटीमीटर से ज़्यादा अलग आए, तो कुछ अलग तरह से हुआ है और उसे दोहराना ज़रूरी है।

तीस सेकंड की यह जाँच पैटर्न मेकिंग की सबसे मुश्किल से पकड़ में आने वाली समस्या से बचाती है, यानी ऐसा कपड़ा जो ग़लत बनता है और किसी को पता नहीं चलता कि क्यों।

आम ग़लतियाँ

• टेप को कसकर खींचना ताकि “कपड़ा बदन से चिपका रहे”: ईज़ पैटर्न में तय होती है, टेप को दबाकर नहीं।
• मोटे कपड़ों के ऊपर नापना।
• घेरे की नाप लेते समय टेप को पीछे झुकने देना।
• बाँह को पूरी सीधी रखकर लंबाई नापना: जब बाँह मुड़ती है, तो आस्तीन छोटी पड़ जाती है।

संक्षेप में

सात-आठ ठीक से ली गई नापें काफ़ी हैं। टेप शरीर पर टिका और सीधा रहता है, आप हल्के कपड़े पहनते हैं, और तीन मुख्य नापें दो बार लेकर जाँचते हैं।