身体の寸法の測り方

このレッスンで身につくこと： 2回続けて同じ結果になる、信頼できる再現可能な寸法一式を測りましょう。

本当に必要な寸法

30か所の寸法は必要ありません。ほとんどの服では7つか8つで十分で、大切なのは何か所測るかではなく、正しく測ることです。

• バスト（胸囲）：最も豊かな部分で、メジャーを水平にし、腕は体の脇に楽に下ろして測ります。
• ウエスト：胴の最も細い部分で、メジャーを引っ張らずに測ります。
• ヒップ：最も豊かな部分で、ウエストの約20cm下を測ります。
• 背幅：背中側で、一方の肩の骨からもう一方の肩の骨までを測ります。
• 背丈：首の付け根からウエストまでを測ります。
• 袖丈：肩の骨から手首まで、腕を軽く曲げた状態で測ります。
• 股上：座った状態で、ウエストから椅子の座面までを測ります。
• 脚の長さ：ウエストから、パンツの裾を終わらせたい位置までを測ります。

メジャーの当て方

メジャーは体に沿わせ、きつくも緩くもしないでください。確認は簡単です：メジャーと体の間に、少し抵抗を感じながら指が1本入れば正しい状態です。

メジャーは周囲を一周するあいだ水平のままにしてください。最もよくある間違いは、背中側でメジャーが下がってしまうことです：寸法が実際より大きく出て、服の背中側が広くなりすぎます。

測る人は、腕を脇に下ろし、胸を張らずに、自然に立つ必要があります。「写真のために」まっすぐ背筋を伸ばすと、その寸法は、残りの時間に着る服には合いません。

測るときに着るもの

薄手で体に沿う服を着るか、下着の上から直接測ってください。スウェットの上から測ると5センチ加算され、完成した服で余分なゆとりとして現れてしまいます。

ジャケットのように別の服の上に着る服の場合、それはスウェットを着たまま測ることでは解決しません。型紙に意図的にゆとりを加えて解決します。

記録して、再確認する

各寸法はすぐに書き留めてください。最後にまとめてではなく。そして主要な3か所（バスト、ウエスト、ヒップ）は2回測る価値があります：2回目の値が1回目と1センチ以上違う場合は、何かが違うやり方で行われているので、やり直しが必要です。

その30秒の確認が、型紙づくりで最も原因の特定が難しい問題を防ぎます。つまり、服が間違って仕上がったのに、誰もその理由が分からない、ということです。

よくある間違い

• 「服が体にぴったり合うように」メジャーを引っ張って締める：ゆとりは型紙で決めるもので、メジャーを締めて決めるものではありません。
• 厚手の服の上から測る。
• 周囲を測るときに、背中側でメジャーを下がらせてしまう。
• 腕を完全にまっすぐ伸ばして袖丈を測る：腕を曲げると、袖が短くなってしまいます。

まとめ

正しく測った7つか8つの寸法で十分です。メジャーは体に沿って水平に保ち、薄手の服を着て、主要な3か所は確認のため2回測ります。